La marche pieds nus est à juste titre à la mode et bénéfique pour la santé. De
plus en plus de personnes découvrent les effets positifs sur le corps et l‘esprit.
Sans chaussures, de retour à la nature, cela renforce les pieds, la colonne
vertébrale, le système immunitaire et fait du bien à l‘âme. Nous réapprenons
à ressentir davantage avec nos pieds. Marcher pieds nus réveille à nouveau le
sens du toucher dans les pieds et stimule en même temps les zones réflexes
plantaires. Cela a ensuite un effet sur les organes internes, car ils sont
positivement stimulés par les diverses réactions des zones réflexes des pieds,
ce qui influence en fin de compte tout le système cardiovasculaire. Marcher
pieds nus est une excellente chose dans l‘ensemble. Il vaut mieux commencer
dès le plus jeune âge.
Si vous n‘avez pas marché pieds nus depuis de nombreuses années, il est
conseillé d‘y aller doucement. Cela permet d‘éviter les symptômes de
surmenage. Pour commencer, il suffit de ne pas porter de chaussures à la
maison. Qui le peut, devrait élargir son rayon de mouvement et même parfois
retirer ses chaussures à l‘extérieur. De cette façon, les pieds s‘habituent
progressivement à cette nouvelle liberté de mouvement.
Il est important de veiller à son bien-être personnel et de ne pas s‘attendre à
des guérisons miraculeuses malgré tous les avantages.
Les chaussures minimalistes leguano classic sont le modèle historique des chaussures pieds-nus leguano. C'est ce modèle-ci que l'ultra-marathonien Helmuth Ohlhoff a développé et commercialisé après que son médecin lui ait conseillé de courir pieds-nus pour préserver ses genoux. Ces chaussures sont ultra minimalistes. Elles sont simplement une peau qui épouse la vôtre pour la protéger des cailloux et de ce qui blesse. Vous avez une sensation pieds-nus incroyable, vous bénéficiez de tous les avantages de la marche pieds-nus sans les inconvénients !
Une paire de Classic en taille L (42-43) pèse 360 g.
Les chaussures barefoot leguano Classic existent dans les tailles suivantes : • XS (36/37) • S (38/39) • M (40/41) • L (42/43) • XL (44/45) • XXL (46/47). La version Winter est plus chaude grâce à un garnissage de la semelle en laine).
La semelle est en LIFOLIT®, une matière plastique non toxique (notamment sans phtalate ni métaux lourds) et extrêmement souple. La tige est composée à 53% de polyamide, 38 % lyocell (viscose), 7 % polypropylène, 2% élasthanne.
Les leguano Classic sont relativement chaudes et plutôt adaptées aux périodes automnales et hivernales
La marche pieds nus est à juste titre à la mode et bénéfique pour la santé. De
plus en plus de personnes découvrent les effets positifs sur le corps et l‘esprit.
Sans chaussures, de retour à la nature, cela renforce les pieds, la colonne
vertébrale, le système immunitaire et fait du bien à l‘âme. Nous réapprenons
à ressentir davantage avec nos pieds. Marcher pieds nus réveille à nouveau le
sens du toucher dans les pieds et stimule en même temps les zones réflexes
plantaires. Cela a ensuite un effet sur les organes internes, car ils sont
positivement stimulés par les diverses réactions des zones réflexes des pieds,
ce qui influence en fin de compte tout le système cardiovasculaire. Marcher
pieds nus est une excellente chose dans l‘ensemble. Il vaut mieux commencer
dès le plus jeune âge.
Si vous n‘avez pas marché pieds nus depuis de nombreuses années, il est
conseillé d‘y aller doucement. Cela permet d‘éviter les symptômes de
surmenage. Pour commencer, il suffit de ne pas porter de chaussures à la
maison. Qui le peut, devrait élargir son rayon de mouvement et même parfois
retirer ses chaussures à l‘extérieur. De cette façon, les pieds s‘habituent
progressivement à cette nouvelle liberté de mouvement.
Il est important de veiller à son bien-être personnel et de ne pas s‘attendre à
des guérisons miraculeuses malgré tous les avantages.
